中美名医共话健康促进 全民HTO 每个人是自己健康第一责任人
2019-10-25 16:38:11 奥伦达部落新闻组
近日习近平总书记强调，“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心。”“要大力倡导每个人是自己健康第一责任人，广泛普及健康知识，鼓励个人、家庭积极参与健康行动……有效提升健康素养，在全社会加快形成更健康的生活方式。”7月25日，在全国推进健康中国行动电视电话会议，国务院总理李克强作出重要批示。
奥伦达部落积极响应国家号召，将持续助力心身健康产业，构建吃动心平衡的奥式生活健康促进体系。作为健康促进的实践者，奥伦达部落正在通过自身的努力，构建健康生活模式，推广健康促进理念，践行促进人类健康的社会职责。并于2019年10月20日邀请中美名医走进健康教育互动电视台直播间，就如何推动健康促进，如何维护自己的健康展开激烈研讨。
参与讨论的有奥伦达部落创始人刘向阳，美国宾大佩尔曼医学院的医学终身教授、前美国内科学院主席杰克-恩迪，首都医科大学三博脑科医院临床学院院长栾国明，北京大学第三医院主任医师胡跃林，达拉斯国际医疗健康服务集团首席执行官、医学博士邵新立，解放军总医院第八医学中心妇产科副主任医师孔燕，北京朝阳医院内分泌科医师张鹏睿等中美医学专家。
影响健康的因素有哪些?
每个人是自己健康第一责任人，到底什么和我们健康有关?听现场来自拥有多年医学临床经验的专家对健康新解析。如果你还把自己健康的80%压到医院的话，那么告诉你只能解决8%，为什么?北京朝阳医院内分泌科医师张鹏睿医生讲述：“2005年我开始出现跛行，被误诊为多系统变性。曾奔走各个科室，而西医头痛医头，脚痛医脚的诊断，一直不能整体为我的健康把脉，历经10年才正式确诊为青年帕金森综合症，病情才有所好转。在后续治疗过程中，我意识到跟家人的关系才是这个病的结。”身兼医生和病人两个角色，深刻理解医患关系的脆弱与无奈。
来自解放军总医院第八医学中心妇产科副主任医师孔燕，从医者的角度发现：“当我想真正服务于患者，却发现常规仅依靠妇产科知识是不能解决问题，所以我学习了营养学搭配更科学的营养;学习了心理学，在孕妇妊娠期间干预，降低焦虑因子分、抑郁概率，降低社会不良因素，发现同时也提升了健康因子分，还提升了妊娠率，医生想真正医治病人不止限于临床本身。”综合性的干预对疾病预防更加有效，这项研究跟奥伦达部落所提倡的奥式健康促进生活方式殊途同归。要管理孕妇，透过吃、动、心， 更多的是教会病患怎么去生活。
“一个人健康与否，首先看他的情绪，有好的心态、好的环境，还应有健康的饮食，并选择适合自己科学的运动。”首都医科大学三博脑科医院临床学院院长栾国明在谈及影响健康因素时提到，他分享说：“我在北京城区是很难放松下来，只有回到原乡吃的舒服睡的香，有机会还可跟向水先生打打太极;运动对于抗衰老是非常重要的。运动对人体的好处，主要在于增强或维持机体器官的生理机能，从而抵抗生理机能随年龄增长而下降的趋势。”
同样提到影响健康因素的有，北京大学第三医院主任医师胡跃林强调：“管理好自己，过好当下每一天，原来大家认为免疫力依靠吃药可以解决，实际上心理更重要，好的心理才有好的健康，拿的起是健康，放的下是名利。”
前美国内科学院主席杰克-恩迪补充说：“关系也对人类健康有着重要的影响。全球最具影响力的临床医学类综合期刊，《新英格兰医学杂志》有一则标题为寡妇综合症文章登载，配偶一方离世，另一方在3年内的死亡风险将提高3到4倍，6个月内的住院率将提高2到3倍。”
世界卫生组织称，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。不要把健康全交给医院!
以下事实，你承认吗?
世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。没有一例高血压是吃了降压药治好的。也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。
预防大于治疗
显然，大自然反复的在用生命的代价，告诉每一个人，个体健康和生命安全，绝不可能完全依赖医疗体系，人类健康事业必须从过去只重治疗转为以预防为主。
刘向阳先生谈及自己曾多年饱受各种疾病的困扰，而借助“吃(饮食)动(运动)心(心理)”的平衡，重新获得健康与身心自由。在这个过程当中，发现心理是最重要的，因为心理跟神经、内分泌、免疫力直接关联。而心理最重要的是阴阳平衡，这是中医或中国传统文化的精髓。
奥伦达部落三大板块正是由此理论延展而来：强调食物对心身深度滋养的新自然饮食，主张运动是良药的MTT医学训练疗法，以及倡导心身合一的PNI医学中心。遵循“吃动心”的平衡将助力人们实现中国传统文化中“法于阴阳，和于术数;太极于行，和谐于心”的状态，达成心身合一，促进健康发展，并惠及日常生活包括职业发展在内的方方面面。
作为奥伦达部落首位“HTO”(Health Tribe Organizer即健康促进师)的刘向阳先生，希望让更多的人也可以实践这条健康之路。让已经对健康有需求、已经意识到健康重要性的人，成为我们的健康促进师，去行动起来，从自己开始，从周围的家人开始，然后赋能到更多的群体。奥伦达部落会设置“HTO”考级，通过相应考级的人可以给客户开“吃、动、心”处方。
“奥伦达部落的“吃、动、心”三级处方：一级处方，通过网络APP诊断，对身体的整体情况进行自查和自评，同时获得线上电子化处方;二级处方，通过城市诊所、社区医院等机构，完成对身体整体状况的科学化诊疗，并获得“吃、动、心”的相关处方建议;三级处方，是在第二级的基础上的五师共管——家医师、中医师、营养师、训练师和咨询师——共管的、整合的连续照护模式。”奥伦达部落心身健康事业部副总裁薛青介绍说。
希望奥伦达部落从健康中国的雏形走向健康中国的样本。“经多国联合研究，高血压可以通过科学运动，健康饮食，平衡的心态等健康生活方式降压 ，收舒压降低8-6mm，就会造福亿万高血压患者，美国已经开始实践这项研究，奥伦达部落在健康促进方面可以起到样板和引领作用，值得推广，因为世界需要知道奥伦达。”来自美国宾大佩尔曼医学院的医学终身教授、前美国内科学院主席杰克-恩迪的肯定与建议我们深受感动。北京大学第一医院迟春花教授表示：“奥伦达部落健康促进体系，值得大力推广推荐。”
奥伦达部落 医者健康与幸福的聚地
健康促进所应照护的群体，不仅包含我们普通的个人和家庭，更应该囊括所有守护我们健康的医者。医者往往充当的是我们每个人的健康守门人，而奥伦达名医聚落所打造的正是医者健康与幸福的聚集地。
名医聚落由奥伦达部落百位医师、行业名医、外部权威协会、医疗机构成员组成，是促进心身健康事业发展的核心力量，目前奥伦达名医聚落已经汇聚全球权威专家和医师400余名，北京人民医院内分泌科主任纪立农，国际静脉联盟中国静脉学会副会长黄连军，天津医科大学康复与运动医学系教授，泰达国际心血管病医院康复科主任郭琪，首都医科大学神经外科学院执行院长栾国明等都是奥伦达名医聚落的荣誉会员。
如今名医聚落的队伍依然在不断壮大，在第四届心身医学(国际)高峰论坛暨中美名医健康促进研讨会的现场，在所有贵宾以及网友的见证下，奥伦达“全球名医聚落”启动仪式亮相会场，刘向阳、王华强、薛青等领导为名医代表佩戴名医勋章，现场杰克-恩迪也主动申请加入名医聚落!
诚如刘向阳先生所说，健康和幸福的事是全球的事，是需要全球的健康行业和医疗工作者们共同完成的事。挖掘、收藏、分享全球高端医学资源，典藏全球顶级医学大咖是历届心身医学(国际)高峰论坛的传承。在所有来宾的见证下，专家的专属手模印记被正式典藏在奥伦达部落心身健康(医学)博物馆之中。
正如刘向阳先生所言：“奥伦达部落正在做一件毕生追求人类健康与幸福的事业，我们渴望为人类有关健康、快乐、智慧的梦想找到一条可以到达的真实途径。为更多的人提供心身健康服务，打造心身和谐的状态，让家族的健康与幸福世代相传。”