以健康,致美好|请收下这份奥式生活指南
2020-08-05 09:52:28 奥伦达部落新闻组
奥式生活,源于奥伦达部落,也源于人们对健康心身的觉醒。
它具体是什么?早在十多年前的原乡小镇,即有很多业主、会员和前来度假的旅客,和我们一起探索并实践奥式生活。它可以是花园小院里的一桌下午茶,可以是酣畅淋漓的一次山道骑行运动,还可以是一段觉察脑身心的静休……
在我们看来,奥式生活等同于健康幸福生活方式,它让健康变得更简单,同时也意味着健康生活的无限可能。围绕这个内核,它可以有多种面貌,多种形态,也能给人们多种期待。
如何去创造更为优质丰富的奥式生活?我们推出了一整套奥伦达独有的健康幸福生活整合服务体系,即为奥式生活系统。很多朋友已经从不同侧面有过亲身体验,今天,我们从全局的视角谈一谈奥式生活系统。
01
一个核心
你的食物,决定了你是什么
从“吃”角度,我们相信那些散发自然的味道,才是健康的路标。奥式生活饮食特色是定制化的新自然饮食,不仅注重有机食材的来源、营养成分的均衡搭配,还注重科学验证的饮食结构,从食物的自然力中提取力量,增强人体自愈能力,解决营养不均衡和微量元素缺乏等问题,让身体逐渐汰旧换新。
运动是良医,也是免疫力
从“动”的角度,在奥式生活系统里,运动既是健康生活方式,也是一种医学训练疗法。奥伦达心身健康博物馆引进源自欧洲的MTT(Medical Training Therapy,即医学训练疗法),联合中欧运动科学专家、训练师组成国际化的专业团队,通过生活化的运动和医疗级的运动训练,全面塑造心身健康。
见心,才能健康
从“心”的角度,在奥式生活系统里,心绪决定了个人生活的色彩。我们在PNI部门(Psychoneuroimmunology,即心理神经免疫学)研究神经系统如何将心理因素转化为影响健康的生理机制,进而从心理学角度促进健康和预防疾病。简单地说,拥有好心态,是拥有好身体的基础。
整合医疗机构,守护未病人生
从“医”的角度,奥式生活系统中带入了时代前沿的整合医学,我们携手台湾漳基医院和瑞士Soresha AG机构,打造一个以健康促进、基础医疗、精准康复为一体的心身健康管理服务平台,提供人性化的关怀与国际水准的健康医疗服务。
整合医学 健康促进
从休养到康养,一“养”俱全
从“养”的角度,于我们而言,“养”既是康养,也是休养。我们借助健康服务和专业照护,不仅让老者有所乐,有所学,有所为,有所依,还将奥伦达的线下场域打造为年轻人的休憩充电站,在这里一段时间的休养停留,可以为接下来的奋斗积蓄能量。
养心养身 乐活人生
恬然山居,寻回自我
从“居”的角度,我们希望和你去品味山泉,去聆听花开,去探视星空,去融入自然里的湖光山色,做一个地道乡民。奥式生活系统里的宜居环境,可以让每个人都能在因循自然的过程中,遇见一个更为自在洒脱的自我。
健康环境 怡乐居所
健康促进是奥式生活的差异性特色。
我们以东方太极阴阳哲学为基础,同时结合量子理论研究,以吃动心平衡为健康管理理念,以奥式生活“吃、动、心”三级处方为手段,并运用丰富的整合医学能量管理工具箱,形成了一套完整的健康促进理念与实践体系,我们称之为泊爱新中医。
在我们的规划中,泊爱新中医将整合奥伦达心身健康事业的上下游资源,促进真正的健康生活方式,能够让人享受愉悦的心身状态,达到少生病乃至不生病的状态。
HPTO(Health Promotion Tribe Organizer),即健康促进者,是奥式生活的实践者和分享者,也是奥伦达的健康生活大使。更直接一点说,他们是链接奥式生活线上线下场、货的关键要素之“人”。
HPTO以奥式生活体系为依托,以健康促进为己任,他们可以是医生、生活美学家、运动爱好者、瑜伽老师……在健康促进领域,没有传统职业的分别,他们也可以是你,或者是你身边的每一个人。
通过这群人的连结与分享,我们可以在实现自己健康的同时,也照顾好家人及朋友的健康,最终推动实现更多人的健康幸福。这个梦想虽大,但在每位HPTO的热情与努力下,我们会一步步接近并实现这个梦想。
在移动互联网时代,奥式生活推出HPTO CLUB全球俱乐部平台,通过整合奥式生活系统的健康资源,鼓励HPTO推介与分享健康生活,赚取奥式生活系统佣金,实现平台与个人的健康同创。